Body Boxe
By Le Concept
Cours de Body Boxe : Tonifiez et Liberez Votre energie
Le cours de Body Boxe est une combinaison de techniques de boxe et de mouvements de fitness. C’est un cours intense qui permet de tonifier tout le corps, d’améliorer le cardio et de libérer le stress.
OBJECTIFS :
- Améliorer l’endurance et la coordination.
- Tonifier l’ensemble du corps.
- Libérer le stress et développer la confiance en soi.
Chaque séance dure 1 heure et inclut des exercices de boxe sans contact (shadow boxing) et de renforcement musculaire.
Jeudi Soir
19h15 - 19h45
NOS Tarifs
FORMULE
ONE
Accès à la salle de sport + cours de CAF, Swissball, Circuit Training, Cross Training, Zumba, Stretching, et Body Boxe.
39.90
€
/ MOIS
Formule
Premium
Accès à la salle et cours tonic + Yoga & Pilates, HORS POLE DANCE.
44.90
€
/ MOIS
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