Le Stretching est une méthode douce qui vise à améliorer la souplesse, relâcher les tensions musculaires et favoriser la relaxation. Parfait pour terminer la journée en douceur ou récupérer après un effort intense.
Les séances durent 30 minutes et incluent des étirements progressifs de tout le corps, des exercices de respiration et de relaxation.
1 personne inscrite = 1 mois offert
En tant que membre, pour chaque nouvelle inscription d’un proche grâce à vous, bénéficiez d’un mois gratuit d’abonnement.
Ramenez une personne différente chaque mois
En tant que membre, vous pouvez inviter une personne de votre choix par mois pour découvrir nos cours et nos installations.
L’application mobile Le Concept by Sportigo vous donne accès à de nombreuses fonctionnalités. Vous pouvez ainsi réserver facilement une séance de coaching, consulter les horaires des cours collectifs, réserver un accès au SPA. Tout cela depuis votre smartphone, où que vous soyez et à tout moment de la journée.