SALLE DE SPORT À SAINT GELY DU FESC
Révélez votre potentiel, dépassez vos limites avec nous !
Le Concept - Salle de sport à Saint Gély du Fesc
Le Concept, c'est plus de 700M2 à votre disposition, 7J/7 de 6H30 à 23H00
renforcement musculaire
Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé.
Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.
Accède à de larges espaces de charges libres : haltères, cage à squat …
Les machines à charge libre sont idéales pour les utilisateurs en recherche de performance.
CARDIO TRAINING
Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio.
C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !
Coaching Personnalise
Profitez d’un accompagnement complet et flexible qui s’adapte à vos objectifs personnels ou à ceux de vos employés.
Que vous soyez un particulier ou une entreprise souhaitant offrir un avantage bien-être à vos collaborateurs, cette formule est faite pour vous.
MATÉRIEL HAUT DE GAMME, AMBIANCE CONVIVIALE, CONFORTABLE ET SPORTIVE…
Nos Cours
Le Concept regroupe le meilleur du Fitness, de la pole dance et également des activités de détente /bien-être avec les cours de yoga et pilates.
C.A.F
Le cours de CAF (Cuisses, Abdos, Fessiers) est conçu pour cibler les groupes musculaires inférieurs du corps. Il permet de tonifier et de raffermir les cuisses, de sculpter les abdominaux et de galber les fessiers grâce à des exercices intensifs et variés.
Swissball
Le cours de Swissball utilise un gros ballon de gymnastique pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et l’équilibre. Idéal pour tous ceux qui souhaitent un entraînement doux mais efficace.
Circuit Training
Le Circuit Training est un enchaînement d’exercices de renforcement musculaire et de cardio à haute intensité. Ce cours est idéal pour améliorer la condition physique générale, brûler des calories et renforcer tout le corps.
Cross Training
Le Cross Training est un programme intensif qui combine musculation, cardio et gymnastique. Ce cours, accessible à tous les niveaux, est idéal pour ceux qui souhaitent repousser leurs limites et obtenir des résultats rapidement.
Zumba
La Zumba est un cours de fitness dansé qui mélange des mouvements de danse latine et de fitness. Idéal pour se dépenser tout en s’amusant, la Zumba permet de brûler des calories, de travailler le cardio et de tonifier les muscles.
Stretching
Le Stretching est une méthode douce qui vise à améliorer la souplesse, relâcher les tensions musculaires et favoriser la relaxation. Parfait pour terminer la journée en douceur ou récupérer après un effort intense.
Yoga
Le Yoga est une discipline millénaire qui combine mouvements, respiration et méditation. Nos cours sont conçus pour tous les niveaux, du débutant au pratiquant avancé. Découvrez comment le yoga peut transformer votre corps, apaiser votre esprit et renforcer votre souplesse.
Body Boxe
Le cours de Body Boxe est une combinaison de techniques de boxe et de mouvements de fitness. C’est un cours intense qui permet de tonifier tout le corps, d’améliorer le cardio et de libérer le stress.
Pilate
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire qui se concentre sur les muscles profonds et le travail de la posture. Parfait pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur tonus musculaire, leur souplesse et leur équilibre.
NOS Tarifs
Formule Etudiants
Accès à toutes les salles de musculation et programmes spécifiques.
19.90
€
/ 4 semaines
FORMULE
ONE
Accès à la salle de sport + cours de CAF, Swissball, Circuit Training, Cross Training, Zumba, Stretching, et Body Boxe.
39.90
€
/ 4 semaines
Formule
Premium
Accès à toutes les salles et cours tonic + yoga, pilates, stretching, hors pole dance.
44.90
€
/ 4 semaines
PARRAINE TES PROCHES
Avantage Parrainage :
1 personne inscrite = 1 mois offert
En tant que membre, pour chaque nouvelle inscription d’un proche grâce à vous, bénéficiez d’un mois gratuit d’abonnement.
Avantage Membre :
Ramenez une personne différente chaque mois
En tant que membre, vous pouvez inviter une personne de votre choix par mois pour découvrir nos cours et nos installations.
NOS COACHS
Ryan
Coach Le Concept
Thibaud
Coach Le Concept
vos avis
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