Le Cross Training est un programme intensif qui combine musculation, cardio et gymnastique. Ce cours, accessible à tous les niveaux, est idéal pour ceux qui souhaitent repousser leurs limites et obtenir des résultats rapidement.
Chaque séance de Cross Training dure 45 minutes et inclut des exercices variés (pompes, burpees, squats, etc.). Les séances se déroulent en groupe, avec un esprit de challenge et de camaraderie.
Découvrez tous les avantages inclus dans la formule full !
Le Concept regroupe le meilleur du Fitness avec des cours de Hyrox et également des activités de détente /bien-être avec nos cours de pilates.
Partage ta carte, accès en duo tous les vendredis et samedis. Viens avec un amis ou un membre de ta famille pour un max de motivation !
1 personne inscrite = 1 mois offert Pour chaque nouvelle inscription d’un proche grâce à vous, bénéficiez d’un mois gratuit d’abonnement.
Le Concept salle de sport 
à Saint Gély du Fesc, venez découvrir le plus grand complexe sportif du Pic Saint Loup.
Copyright © 2025. Tous Droits Réservés | Création & Design By Citrus Agence 🍋