Le Full Body est un enchaînement d’exercices de renforcement musculaire et de cardio à haute intensité. Ce cours est idéal pour améliorer la condition physique générale, brûler des calories et renforcer tout le corps.
Chaque séance dure 45 minutes et se compose de plusieurs ateliers qui sollicitent tout le corps. Chaque atelier est chronométré et l’intensité peut être adaptée en fonction du niveau.
Découvrez tous les avantages inclus dans la formule full !
Le Concept regroupe le meilleur du Fitness avec des cours de Hyrox et également des activités de détente /bien-être avec nos cours de pilates.
Partage ta carte, accès en duo tous les vendredis et samedis. Viens avec un amis ou un membre de ta famille pour un max de motivation !
1 personne inscrite = 1 mois offert Pour chaque nouvelle inscription d’un proche grâce à vous, bénéficiez d’un mois gratuit d’abonnement.
Le Concept salle de sport 
à Saint Gély du Fesc, venez découvrir le plus grand complexe sportif du Pic Saint Loup.
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