Univers Diététique
Pourquoi consulter notre nutritionniste ?
Être accompagné par un professionnel de la nutrition, vous permet de prendre du recul sur votre quotidien et de l’analyser. Cette démarche vous aidera à organiser vos repas en fonction de vos entrainements/compétitions et de votre mode de vie, aussi bien personnel, que professionnel.
Pour répondre à vos objectifs de santé ou de performances sportives, Samuel vous propose un suivi nutritionnel basé sur une alimentation locale, de saison et adapté à vos besoins. Il personnalise votre programme, suite à une analyse complète de votre quotidien et de vos habitudes, à l’aide de plusieurs questionnaires et d’outils d’analyse.
En plus de vous faire un programme nutritionnel sur-mesure, Samuel est disponible sur WhatsApp 7j/7sous réponse de 24h. À l’aide des consultations de suivi il établit un suivi diététique pour s’assurer que vous êtes sur la bonne voie.
Une prise en charge adaptée à vos objectifs
Perte de poids : Perte de masse grasse et conservation de la masse musculaire, en se fixant des objectifs réalisables sur le long terme.
Prise de masse : Adapter vos besoins nutritionnels en fonction de vos activités journalières dans un objectif de prise de masse musculaire.
Compétition Sportive : Préparer votre organisme à un effort intense. Mise en place d’une stratégie nutritionnelle avant pendant et après compétition (récupération).
Rétablissement : Adapter l’apport énergétique et densifier votre assiette en micronutriments pour rétablir la blessure. Mise en place d’une stratégie de prévention.
Énergie et vitalité : Adopter des habitudes alimentaires en lien avec vos besoins et optimiser votre sommeil grâce à l’alimentation pour retrouver votre tonus.
Santé intestinale et digestion : Apprenez à prendre soin de vos intestins au quotidien pour une flore intestinale équilibrée, vous renforcerez également votre système immunitaire.
Ouvert à tous types de projets et objectifs en lien avec la performance sportive et le traitement des pathologies.
SAMUEL
Présentation de notre nutritionniste :
Samuel HETIER vous accompagne sur votre plan nutritionnel.
Il est titulaire de deux diplômes spécialisés en diététique et en nutrition sportive :
-BTS diététique à Montpellier
-Licence : Chargé de projet en nutrition du sportif à Montpellier
-Réalisation de projet au sein de différentes structures sportives (MHSC Football, Kinésithérapie du sport, FC sète..)
Pour une prise en charge globale et adapté, je serais présent le mardi et le samedi, pour proposer mes services diététiques.
